各種教室案内

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各種教室案内です。

出産に向けて、またその後のよりよい育児に向けてのお手伝いをいたします。
知識を得るだけでなく、母子ともに充実感を得られる生活を送っていただきたいとの想いで、担当者一同努力しております。

妊娠中の教室

マタニティ教室

≪前期≫
日時 毎月第1・第3金曜日 14:00~15:00
場所 5階 スタジオローズ
講師 助産師、看護師、栄養士
内容
  • ソフロロジーについて
  • 妊娠中の生活、過ごし方
  • 妊娠中の栄養
  • 病院案内(病室・分娩施設)
料金 無料
持参する物 母子手帳
受講時期 妊娠中(いつでも可能) ※子連れ、付き添い不可
≪後期≫
日時 毎月第2・第4金曜日 14:00~15:00
場所 5階 スタジオローズ
講師 助産師、看護師、栄養士
内容
  • 入院の準備~入院までの流れ
  • 産前産後の乳房管理
  • 産後の生活
  • 病院案内(病室・分娩施設)
料金 無料
持参する物 母子手帳
受講時期 妊娠中(いつでも可能) ※子連れ、付き添い不可

※当院にて分娩予定・妊婦健診中の患者様を対象としております。

ソフロロジー教室要予約

ソフロロジー呼吸法やイメージトレーニングを学ぶことで、本番のお産の時にも意識的に筋肉を弛緩し、リラックスすることをめざしております。

日時 毎週水曜日 10:30~12:00
場所 5階 スタジオローズ
講師 助産師、看護師
内容
  • ソフロロジーとは?
  • お産に向けた心構え
  • お産のはじまり、経過
  • お産中の過ごし方
  • 呼吸法、補助動作について
料金 無料
持参する物 母子手帳
受講時期 妊娠16週以降 ※子連れ、付き添い不可

※体を動かしやすい服装でお越しください。

※詳しい内容、申込みは受付までお願いいたします。

※当院にて妊婦健診またはご出産予定の方を対象としております。

リラクゼーション教室要予約

リラクゼーション教室では、呼吸に合わせてストレッチをすることで、リラックスの仕方を学ぶと共に、運動不足の解消やリフレッシュにも役立ちます。
ソフロロジー教室と併せて受講されることをお勧めいたします。

日時 毎月第1・第3・第5月曜日 10:30~12:00
毎週水曜日 13:30~15:00
場所 5階 スタジオローズ
講師 坂本優子(当院栄養士)
内容
  • お産に必要な呼吸法
  • 心地良い音楽を聴きながら初めての方でもできるストレッチ
※アロマ、ハーブティタイム付き
料金 500円
持参する物
  • 母子手帳
  • タオル
  • 飲み物
受講時期 妊娠16週~出産直前 ※子連れ、付き添い不可

※動きやすい服装でお越しください。(原則、素足で行います)

※詳しい内容、申し込みは受付までお願いいたします。

※当院にて妊婦健診またはご出産予定の方を対象としております。

妊婦栄養教室要予約

※1人1回のみ

体重管理や減塩など様々なテーマを取り上げ、妊娠中に必要な栄養や注意しなければならないことについてお話ししております。手軽に必要な栄養を取ることのできるレシピ紹介と、実際の試食もしていただいております。助産師も同席いたしますので、食生活以外のことでも気軽にご相談ください。

日時 1月・3月・5月・7月・9月・11月の第3金曜日 12:00~13:30
場所 5階 スタジオローズ
講師 栄養士
内容
  • 妊娠中の食事
  • 妊娠中に必要な栄養について
  • レシピ紹介、試食
料金 800円
持参する物 母子手帳
受講時期 つわりがおさまった後~出産直前 ※子連れ、付き添い不可

※詳細は受付でご確認ください。

パパママスクール要予約

妊娠・出産・育児にあたって、御主人はどのようなことを知っておけば良いでしょうか。当院では新米パパのためのスクールを開催しております。実物大の赤ちゃん人形を使った実演・体験なども行います。奥様と一緒にぜひご出席ください。

日時 毎月第1・第3日曜日 10:00~12:00
場所 5階 スタジオローズ
対象 妊娠28週以降の初産婦さんとご主人
当院にてご出産される方
講師 助産師、看護師
内容
  • 妊娠中の過ごし方
  • お産の時の過ごし方
  • パパとママの役割
  • 赤ちゃんのお世話(赤ちゃん人形を使用します)
料金 無料
持参する物
  • 母子手帳
  • 筆記用具

マタニティのためのアロマ教室要予約

日時 毎月第3火曜日 13:30~14:30
場所 5階 スタジオローズ
対象 妊娠20週以降から出産前まで
講師 舩津 一美先生(アロマケアルーム クラリス)
内容
  • アロマセラピーとは
  • 妊娠中にお勧めの精油
  • セルフマッサージの方法
  • ルームフレッシュナーの制作
  • ティータイム
料金 700円(ルームフレッシュナー制作の材料費込み)

産後の教室

離乳食教室

離乳食の始め方や作り方についての教室を開催しております。
当院でご出産された方以外でもご参加いただけますので、お友達もお誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。

≪はじめての離乳食≫要予約※1人1回のみ ※付き添い不可
日時 毎月第2木曜日 13:00~14:00
場所 5階 スタジオローズ
対象 4ヶ月から6ヶ月
講師 栄養士
内容
  • 離乳食の始め方
  • 食べさせ方の実演
料金 無料

※当院にて対象となるお子様の妊婦健診・出産をされていない方は、受講料100円となります。

≪離乳食教室≫要予約※1人1回のみ ※付き添い不可
日時 2月・4月・6月・8月・10月・12月の第4木曜日 13:00~14:00
場所 5階 スタジオローズ
対象 7ヶ月から10ヶ月
講師 栄養士
内容
  • 離乳食の進め方
  • 離乳食試食
料金 500円
持参する物 赤ちゃんの使い慣れたスプーン

※詳細は当院の受付でご確認ください。

大脳開発教室

英語の歌と踊りと自由な運動により赤ちゃんの脳に活力を与えましょう。

日時 毎週土曜日 12:00~12:50
場所 5階 スタジオローズ
対象 4ヶ月頃(首のすわった乳児)から1歳まで
講師 鳥居比路先生((有)フィットネスクラブB-1代表)
内容
  • 英語の歌と踊り
  • 自由な運動
料金 無料
持参する物 母子手帳

※当院にて妊婦健診、ご出産された方を対象としております。

※月1回を目安にお越しください。

※予約は不要です。受講の方は当日に直接受付にお申し出ください。

ベビーマッサージ要予約

日時 毎月第2・第3火曜日、第4日曜日 10:00~11:30
場所 5階 スタジオローズ
対象 2ヶ月から10ヶ月(初回の方優先)
講師 舩津一美先生(アロマケアルーム クラリス)
内容
  • 赤ちゃんの遊び歌
  • ベビーマッサージ
  • お母さんのハーブティタイム
料金 1,000円(オイル代込み)
持参する物
  • 赤ちゃんの着替え
  • 飲み物

※日時が変更になる場合もございますので、詳細は受付でご確認ください。

母乳相談

出産をひかえた皆様も、無事出産を終えられた皆様も、何かとおっぱいに関するお悩みをお持ちの方は多いことと思います。
当院では母乳相談にて個別指導を行っております。
妊娠10ヶ月になると一度乳房のチェック、指導を受けられることをお勧めいたします。
いずれの方も、受付または医師・看護師までお申し出ください。
産後の乳房指導は入院中も行っておりますが、ご退院後もご遠慮なくご相談ください。ご予約は電話、または受付にてお願いいたします。

日時 随時
場所 2階(1階で受付を済ませておいでください)
担当 助産師
内容
  • 母乳育児全般についての相談
  • 授乳による乳頭・乳房トラブルへの対応
料金 4,000円(1回)
申し込み方法 電話または直接受付にて予約してください。
なお、夜間・休日の場合は2階ナースステーションにて受け付けます。

※乳腺炎での急な発熱、しこり、発赤、痛み等の場合は随時電話にてご連絡ください。

※料金については、内容によって異なる場合もございます。

栄養指導

妊娠中の栄養管理については妊産婦教室でも指導しておりますが、患者様のご希望がある場合や医師が必要と認めた場合には、個別指導を行っております。
また、栄養指導が必要なのは妊婦さん・褥婦さんだけではありません。一般婦人・更年期婦人の栄養指導も行っております。

  • 肥満の相談
  • 骨粗鬆症の栄養指導
  • 高血圧症、高脂血症等の栄養指導
  • 糖尿病の栄養指導